Naše tělo je moudré , měli bychom na něj spoléhat a dokonale o něj pečovat, protože každá buňka se umí samoléčit a jediné, co potřebuje je umožnit jí to a nestát v cestě svým odporem, vzdorem, špatnými návyky, špatným stravováním, špatným myšlením.
Pomocí jednoduchých metod lze opět najít ztracené zdraví. S tím s čím jsme se nenarodili se dá pracovat, jen člověk musí vědět jak na to. S čím jsme přišli na svět se potíže dají zmírnit, což přináší mnohdy velkou úlevu jak na těle, tak i po psychické stránce. Můžeme si pomoci bylinkami a pozitivně nastavenou myslí.
A co můžeme udělat sami? Je toho víc než dost:
- nestresovat se
- hodně se smát a být v pohodě
- každý den udělat jeden dobrý skutek
- povznést se nad všední malichernosti
- být za všech okolností nad věcí
- vážit si sám sebe
- mít se rád
- a za vše co se nám podaří, nebát se sám sebe pochválit a poděkovat si
Někdy je to velmi jednoduché, stačí opravdu málo a člověk se cítí lépe a zdravěji.
