Naše tělo je moudré, měli bychom mu věřit a pečlivě o něj pečovat, starat se, protože každá buňka se může samoléčit a jediné, co potřebuje, je umožnit jí aby nestál v cestě odpor, vzdor, špatné návyky, špatné stravování nebo myšlení.
Pomocí jednoduchých metod lze opět najít ztracené zdraví. S tím, s čím jsme se nenarodili, se dá pracovat, jen člověk musí vědět jak na to. A s tím, s čím jsme přišli na svět, se dají potíže zmírnit, což přináší mnohokrát velkou úlevu jak na těle, tak i po psychické stránce.
Nabízím konzultace , kde probereme , jak se cítíte, jak se máte, s kým máte trápení, co se děje a neděje ve Vašem životě, jaká jsou Vaše přání, po čem toužíte, co se Vám nedostává ve Vašem životě,… Někdy si stačí jen popovídat s někým cizím, který do Vaší situace a Vašich prožitků není vtažen a hned se uleví.
Někoho vyslechnout a ukázat mu nový pohled na život nebo směr jeho cesty je velmi důležité , pomocí různých technik a meditací se o to pokusíme společně.
Každá negativní zkušenost nebo zážitek nás posunuje, jenže v daném okamžiku si to člověk nemusí zcela uvědomovat.
Vy sami byste se měli snažit si dělat život krásnější, denně aspoň malou radost jen a jen pro sebe (koupit si šaty nebo kamínky, zapálit svíčku konkrétní barvy, zajít na kávu nebo oběd, do muzea, divadla nebo kina …nebo můžete jít do přírody, obejmout strom a načerpat z něj sílu a energii), někdy stačí opravdu málo, aby bylo líp.
Je spousta možností, jak si dělat život lepší, je jen třeba se nebát a zkusit to!
Já se budu snažit Vám v tom pomoci jak nejlépe budu moci.
A co můžete udělat sami (a že toho není málo)?
- nestresovat se
- hodně se smát a být v pohodě
- každý den udělat jeden dobrý skutek
- povznést se nad všední malichernosti
- být za všech okolností nad věcí
- vážit si sám sebe
- mít se rád
- uctívat se
- za to, co se nám podaří, se nebát se sám pochválit
- poděkovat si
- mít stále pro sebe a druhé, úsměv na tváři
- mluvit na rovinu
- pečovat o sebe
- rozmazlovat se
